( Sức khỏe ) - Vỏ chanh thường được sử dụng để làm sạch cơ thể, làm sạch đồ
dùng trong gia đình, giúp diệt vi khuẩn trong không khí và làm khử mùi hôi
trong không khí xung quanh. Tuy nhiên nếu mỗi ngày bạn ăn 1 miếng vỏ chanh cũng
có những tác dụng không ngờ với sức khỏe đấy
Vỏ chanh giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Vỏ chanh rất hữu ích để thúc đẩy một hệ thống tiêu hóa khỏe
mạnh, vì nó bao gồm chất xơ thúc đẩy ruột khỏe mạnh.
 |
| Vỏ chanh có những tác dụng không ngờ cho sức khỏe |
Vỏ chanh giúp răng miệng sạch sẽ và khỏe mạnh
Vỏ chanh giàu axit citric nên có thể ngăn chặn răng và nướu
vấn đề liên quan đến răng miệng.
Vỏ chanh giúp giải độc da
Vỏ chanh là một nguồn tự nhiên của vitamin C và axit citric,
giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và loại bỏ tất cả các tạp chất có mặt
trong các tế bào da. Điều này thực sự thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giảm mụn
trứng cá và giải độc cho da.
Vỏ chanh giúp xương chắc khỏe
Để xương mạnh mẽ và khỏe mạnh cần một lượng canxi, và chanh
vỏ lại có nhiều canxi và vitamin C.
Tiêu thụ vỏ chanh được chứng minh là hữu ích trong việc ngăn
ngừa các rối loạn khác nhau như loãng xương,viêm khớp dạng thấp, gãy trong
xương, viêm đa khớp và viêm xương khớp.
Vỏ chanh chống nhiễm trùng
Vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh,
cúm, đau họng, và nhiễm trùng có tính chất tương tự.
Vỏ chanh ngăn ngừa ung thư
Một nghiên cứu cho thấy rằng, tiêu thụ trà nóng với vỏ chanh
đã được chứng minh là mang lại lợi ích trong việc ngăn ngừa sự phát triển của
các tế bào ung thư.
Vỏ chanh bao gồm các thành phần được gọi là salvestrol Q40
và limonene, được biết đến có tác dụng chiến đấu chống lại các tế bào ung thư
trong cơ thể.
Ngoài ra, chất flavonoid có trong vỏ chanh có hiệu quả kiềm
chế sự phân chia của tế bào ung thư, nên nó được coi là một biện pháp ngăn chặn
sự phát triển của các loại bệnh ung thư bao gồm ung thư vú, ung thư ruột kết
vàung thư da.
Vỏ chanh tốt cho tim mạch
Tiêu thụ của vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể,
thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn.
Các vitamin C và vitamin P cũng giúp đỡ trong thanh toán bù
trừ các mạch máu, từ đó sẽ ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển
các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim và bệnh tiểu đường.
Xem thêm :
0 nhận xét :
Đăng nhận xét